練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

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☆ゆうかデンタルクリニック☆


2013年7月1日より、歯科クリニックを開院させて頂きました。

現在、毎月1000名を超える患者様にご来院頂いております。

地域の皆様が定期的に通いたくなるような空間づくりを目指して邁進していきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。


電子マネー、クレジットカード決済可能。

院内段差無し&土足のままOK!

全室ベビーカーも一緒に入れる個室診療室。

ファミリーで入れる広いお部屋もあり。

お一人様30分〜60分の枠でじっくりと診療させて頂いております。


歯科医師3名、口腔外科医1名、矯正歯科医1名、歯科衛生士5名、助手&受付6名の体制で、

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

              院長 土田裕郁(つちだ ゆうか)


医院名:ゆうかデンタルクリニック
場 所:東京都練馬区高野台5-19-11



大きな地図で見る

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映画館

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「ミッションインポッシブル」

観てきました!

ドバイの世界一の超高層ビルでのアクション、凄かったですね~!

トム・クルーズ 50歳にして、あの動きができるなんて、鍛えてますよね。

私的には、今回新しいキャストに加わったブラント役のジェレミー・レナーの方が素敵だったかな。。。



っていうか、映画館で観るのなんて、何年ぶりだろう?

以前は、水曜日(レディースデイ)に一人でふらりと立ち寄っていたっけかな。

やっぱ、映画館は、大音量・大画面なのがいいです。



2/18から始まる、トム・ハンクス、サンドラ・ブロック主演「ものすごくうるさくて、ありえないほど近い」を次回は観たいですね。

トム・ハンクスはハズレがないし、この二人の共演なら、絶対良さそうだし!






散歩中、誘惑に負け、ついに立ち寄ってしまった。。。。

ドトール。

ちょうど今日から「チキンと野菜のクリームシチューミラノサンド」が発売でしたので、早速それ!

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うん。美味しい!



君は、入れないんだよね(涙)

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ホームホワイトニング

最近、耳にすることが多いのではないでしょうか?



「ホワイトニング」


いわゆる歯の漂白と呼ばれるもので、自分の歯で行うことができます。

自分の歯を削ったり、抜いたり、傷めたりすることなく、白くすることができ、

歯の色を明るくしていくので不自然な白さにならず、自然な白い歯を手に入れることができます。

自分の歯がある限り、何度でも繰り返して行うことができます。


どうして、歯が白くなるの

①ホワイトニング剤を使用して、歯の表面の着色物を漂白させる

②ホワイトニング剤を使用して、歯の表面構造を変化させる


ホワイトニング剤とは、過酸化水素や過酸化尿素を主成分とした薬剤です。

この薬剤を塗布することにより、歯の表面の着色物を無色透明に分解し、さらに歯の表面の組織構造を曇りガラスのように変化させることで、歯が白く見えるのです。


また、副作用として、一時的に知覚過敏の症状が出ることがありますので、その場合はマウスピースの装着時間を短くするとか、ヒスケアなどの知覚過敏用の歯磨き粉を一緒に使用するのもいいかも知れませんね

注意事項としては、ホワイトニング後24時間は、歯の表面が色を吸収しやすい状態であるので、色の濃いものは避けていただくことです。

具体的には
  
  
  コーヒー・紅茶・日本茶
  焼肉・やきとり
  赤ワイン・コーラ
  きゅうり・トマトなど色の濃い野菜
  カレーライス・焼きそば
  醤油・からし・わさび
  チョコレート・大福
  ぶどう・いちごなど色の濃い果物
  うがい薬
  タバコ
        等々。。。(殆どじゃん!みたいな




ホワイトニングには、3種類あります。

・ホームホワイトニング
マウスピースを作成し、そこに漂白ジェルを入れ、自宅で数時間装着します。個人差はありますが、2~3週間でかなり白くなります。多少の後戻りはありますが、1~2年は持続します。

・オフィスホワイトニング
歯科医院で行う方法で、歯にジェルを塗布し上からレーザーをあてます。短期間で歯を白くしたい方におすすめ。ただし、ホームホワイトニングより持続性は短いです。
      

・デュアルホワイトニング      
ホームホワイトニング+オフィスホワイトニング 最も短期間で効果的にはを白くすることができますが、費用も最も多くかかります。通院1~2回(オフィス)で歯を白くした後、補助的にマウスピース2~8週間装着(ホームホワイトニング)








私自身が、5年前に上顎のみホームホワイトニングをしまして、今更ながら、最近下顎の色が気になるな~と思い、上下ホワイトニングをすることにしました

本当は、上下別々に行った方が効果が分かりやすいので良いと思いますが、今回は、時間短縮の為に同時に行います。


まずは、歯型をとって模型を作り。。。

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プレスにかけて。。。

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マウスピース完成

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こんな感じにジェルを入れて。。。

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就寝時に装着


昨晩(1/10)から開始。

とりあえず、1週間連続装着して、もう少し白くしたいな~と思ったら、引き続き連続装着します。

前回、ホワイトニングをした時も知覚過敏が出たので、念のためヒスケア歯磨き粉を使っておこうっと

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歯の色(シェード)はこのような段階があります。

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右に行くほど明るくなります。


ちなみに、私の現状は

      上顎  Cー1
      下顎  Aー3


口腔内写真を撮ったのですが、ちょっと恥ずかしいのでアップするのはやめました


ではでは、次は1週間後にレポートをしたいと思いまーす

乞うご期待





多々良沼

冬至から20日ぐらい過ぎると、だいぶ陽が延びますね。


昨日16時半。

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天気が良ければ、富士山が見えます



多々良沼という所で、冬になると白鳥やカモが沢山やってきます。

近所でありながら、実は、昨日初めて来ました

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餌付けされているので、とても人間慣れしています。

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今度来る時は、パンを持ってきてあげよう








その後、近くの公園で遊んで。。。

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って、お前かいっ



次は、滑り台~

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って、またお前かい



息子も負けじと滑り台

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ちょうど、貸切状態だったので、ワンコもアスレチックで遊んじゃいました


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