練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

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☆ゆうかデンタルクリニック☆


2013年7月1日より、歯科クリニックを開院させて頂きました。

現在、毎月1000名を超える患者様にご来院頂いております。

地域の皆様が定期的に通いたくなるような空間づくりを目指して邁進していきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。


電子マネー、QR決済、クレジットカード決済可能。

院内段差無し&土足のままOK!

全室ベビーカーも一緒に入れる個室診療室。

ファミリーで入れる広いお部屋もあり。

お一人様30分〜60分の枠でじっくりと診療させて頂いております。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

              院長 土田裕郁(つちだ ゆうか)


医院名:ゆうかデンタルクリニック
場 所:東京都練馬区高野台5-19-11



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2011年を振り返って

ミキサーに人参・リンゴ・牛乳をいれます。

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ウィンナー(シャウエッセン)・目玉焼きをつけて、「朝食」です。

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息子は、煮干しでスタート

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喜んで食べます。

これを、食べないと次が出てこないのを知っていますから(苦笑)

野菜ジュース・牛乳を1杯ずつ飲み、ウインナー・パンなどを出してあげます。



「ランチ」

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人参・キャベツ・大根・えのき・しいたけ・エリンギ・ナス・ブロッコリーなどをコンソメで煮詰めたもの。


「夕食」

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魚中心です。

基本的に、自宅で炭水化物は食べません。

お米が大好きなので、最初は辛かったですが、慣れればどうってことなく外食でご飯を食べた時の感動といったらありません


今年からこのような食生活にしましたが、そのおかげか、息子も私も風邪を引くこともなく、すこぶる体調良く過ごすことができました。

もともと、体力には自信はあったのですが、昨年の今頃は最悪で、2週間に一度は熱を出し、体はボロボロでした。

その頃は、まだ授乳をしていたので、薬を飲むこともできずただひたすら耐える。

息子の世話があるから、横になりたくても寝こむこともできず。

私がそんな状態なので、息子も何かを感じ取るように、元気がなく熱を出しやすかったり。

それを考えると、今年はなんと心身共に健康に過ごせたか








今日は、大晦日

一年の締めくくりとなる日ですね。

皆様にとっては、どのような一年でしたでしょうか?



自分は、どんな一年だったかなあ。。。。

・FBを通じて、お久しぶりの方々と繋がることができた。
・パソコンアレルギーの私が、ブログを開設した。
・レーシックをした。
・おっぱい星人だった息子が、5月に卒乳できた。
・生活環境が変わり、心機一転。
・将来設計が見えてきた。
・人生をかえるくらいの大きな出会いがあった。
・少しは、精神的に強くなった(かな?)

まだまだあると思いますが、ざっと振り返るとこんな感じでしょうか。

とにかく、両親をはじめとする周囲の方々に支えられた一年であったことは確かです。

今思うと、私一人でしたら(息子がいてくれましたが)押し潰されてしまったかも知れません。

しかし、過去に如何なる事があったとしても、今こうして充実した日々が送れているのは、今まで関わってくれた方のおかげでもあります。

なので、私に関わってくださった全ての方々に、本当に感謝です。

この場をお借りして、皆様方に感謝の気持ちがお伝えできれば幸いでございます。







さ~て

我が家の今夜の夕食は、年越しそばならぬ年越し温麺食べたい執念参照してくださ~い)

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ようは、細く長けりゃいいわけでしょ!?

息子には、まだ蕎麦は与えていないので、うどんです。




夜は、半年ぶりに繋げたテレビで紅白見て、ジルベスターコンサートのボレロでカウントダウン

除夜の鐘は聞こえるかな?



明朝の散歩で、綺麗な初日の出が拝めますように。。。



それでは、良いお年をお迎えくださいね











レーシック part3

今朝の朝食

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伊豆の親戚からタラバガニ、同期の友人からノドグロの干物、父の実家でとれた巨大なめこを使ったお味噌汁。

沢山の頂戴物に感謝です

朝から満腹、幸せです






今日は、銀座3日目。

昨日オペをしまして、その経過を見るための検診でしたので、40分位で終わりました。

そうそう

今朝起きてメガネをせずに辺りを見回したところ。。。

すっごい見えるじゃないか

裸眼で1.5まで見えるようになるなんて、感動です

ただ。。。ただね。。。

昨日のオペ中から、左だけ違和感がありまして、術後も左はチクチク痛いし、今朝も睫毛が中に入っているかのような痛みとゴロツキがありました。

以前、知人が受けた時はこんな症状を訴えていなかったよな~と思いつつ、検診を受けたところ、

「左目に傷がついていますね。術中かその後の乾燥でついたのかは定かではありませんが、治る傷ですので目薬をつけて様子を見てください」

とのことでした。

絶対、術中の傷でしょ

最高級コースで受けたのにこれか。。。

でも、先生が治るっていうんだから大丈夫っしょ!

人間に絶対はないですからね~だからこそ怖いんですけどね~

次の検診は、1週間後、3ケ月後になります。

まあ、うん。起床時より左目の違和感も落ち着いてきたかも。

これから受けよう!としている方、おどかしちゃってゴメンナサイね



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という事で、19年間お世話になったメガネともお別れです。

お世話になりました



レーシック part2

今日の朝陽は綺麗でした

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良い眺めですね~

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はい、銀座です。

やって参りましたよ、レーシック

本当は、オペ当日はパソコンなどで目を酷使してはいけないので、今日はサラッと書いちゃいましょう





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と言いながら、カレーの写真をアップ!

予約時間まで時間があったので、お腹を満たしていました





はい。本題ですね~


まずは、再度検査で1時間。

昨日の検査との誤差がないかのチェックらしいです。

その後、お会計を前払いして、15分位待たされた後、別フロアーに移動し、医師の診察。

またまた15分位待たされ、麻酔の点眼薬をしてもらい、いざオペ室へ。

流れ作業のようにオペをしていますので、事務的というか、怖いとか思う前に、あれよあれよという間に終わってしまいました。

両目で10分位でしょうか。

その後、30分位、薄暗い部屋で目を休めてから、再度医師の診察。

で、注意事項などの説明を聞いて、お帰りです。

肝心のオペ中の実況ですが、上下の睫毛をテープで止め、開眼器?みたいなもので目を開けたままにさせられます。

そして、頭や顎を動かさないように緑の光をずっとみています。

途中真っ暗になり、圧力をかけられているような圧迫感がありますが、麻酔が効いていますので、術中の痛みは全くありません。

術後は、多少チクチクした痛みはあるので、痛み止めの点眼薬をすれば大丈夫です。

あとは、1時間置きに左から順番に点眼します。

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奥にある透明なメガネは保護メガネで、帰宅~明日の診察まで使います。

それを装着しての帰路は、少しいやだいぶ恥ずかしかったです

夜は、プラスチックの眼帯をテープで止めて、虫の目のような状態で1週間就寝します。



明日は、経過みるための診察です。
















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