昨日の夕焼け

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部屋の中にいましたが、あまりに眩しく綺麗だったので、思わず外に出てパシャリ






今朝の雲空

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不思議な雲の模様ですね~。






台風が近接しているようですが、今日は晴天


気温も30℃越すようです!


今日は運動会の学校が多いようで、ほんと天気に恵まれて良かったですね

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ちなみに、うちの坊ちゃまの保育園は来週の土曜日です







昨年6月から愛犬と早朝散歩9kmを開始し、雨や体調が悪い時を除き、ほぼ毎日続けています


ふと、シューズの裏を見てみると。。。

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削れてる。


しかも、外側が


私、完全なO脚なんだな


なので、新しくすることにしました!



履くだけで、脚や臀部などに負荷を与え、カロリー消費を高めてくれるそうです


だからといって食べ過ぎたら元もこもないんですけどね