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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日

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スタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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梅雨が明けた途端に、雷雨や豪雨始まりましたね~~~。



蒸し暑くなるので嫌ですね~~~。








当院では、お弁当屋さんに宅配して頂き、毎日おいしい手作り弁当を頂くことができます。



栄養のバランスなども考えて、毎日違うおかずを用意するのは、自分では非常に難しい。



このような感じ。↓

IMG_0693


とにかくご飯が多い!!



ご飯の入っている容器に、半分ご飯半分おかずでも丁度よいサイズ。



だから、最初から半分はラップに分けて、夜用に回す。



なんと経済的でしょう。。。



私の場合、ご飯は半分取り分けますが、その空いた所に家の冷蔵庫に入っている別のおかずを詰める。



弁当2個分???



はい、ペロリでございます。



沢山食べないと、体力持ちませんっ!!(笑)