皆様、こんばんは。





これからますます寒くなってきます。


体温が下がると、免疫力が下がります。




① 手を洗う時、冷水 or 温水

② 歯を磨いてゆすぐ時、冷水 or 温水



どちらが免疫力UPさせるでしょうか??








A,どちらも温水








冷水だと、血管収縮し血管抵抗が増すので心臓に負担がかかるそうです。


因みに、歯を磨く時は右側は左手、左側は右手を使うとbetter。







とにかく体を冷やさないことが一番。












他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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