練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

グルメ

ご自由にどうぞっ♡


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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日

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スタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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伊豆の親戚からダンボール2個分(!)頂いた

「ポンカン」






皆で頂いてはおりますが、とても沢山ありますので、いらした患者様にも是非召し上がって頂きたい。。。




ということで、


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風邪予防に沢山ビタミン摂取しましょう!!

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このポップを書いてくれたのは、井野ちゃんです♫ さすがのセンスです♡


一年で一番混雑する日


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昨日は、診療後に萩原先生と焼肉屋さんへ。




事前に予約をしていて良かったです。




なんと2時間待ちで、店長曰く「一年で一番混む日」なんだそうです。




29日(肉の日)じゃないのね。




飲んで食べて、飲んで食べて。。。

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楽しみながら、じっくりお話もでき、大変有意義な時間でした♡

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若い子の隣は、絵的にキッツイわ~~~(笑)









ざくろの木


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「ざくろ」



先日、初めてざくろが木に実を付けているのを見ました!

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可愛かったですー。



でも、割るとツブツブがグロテスクで何とも。。。^^;








昔から、女性の果実と言われるだけあって、女性ホルモンと似た働きがあるようです。



他にも女性には喜ばしい効能が沢山!



①美肌&美白効果(シミ防止)

②むくみ予防と改善

③アンチエイジング

④眼精疲労全般

⑤ストレス緩和

⑥生活習慣病の予防

⑦血管硬化による病気の予防



ざくろの実を食べるのは苦手でしたので、ざくろシロップを以前は摂取していました。



甘いものは大変美味しいらしいので、今度チャンスがあったら、トライしてみたいと思います!!



(これからの歳、更年期障害にも効きそうです)











金曜日=祝日


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本日は、金曜日の休診日兼「山の日」で祝日でしたので、家族全員がお休み。





今年はこんな日が何日かあるのですね。




ただ、夏休みということもあり、何処に行っても混んでるだろうし、お天気も微妙だし。。。




午前中は息子の夏休みの宿題チェック&娘と戯れる。




そして、ランチに公私共にお世話になっている鮨処「市柳」へ。




個室もあるし、2歳の娘を連れていっても安心かな、と。




しかし、そんな心配もよそに、食べ物を目の前にした娘は、ものの数分で平らげて、その後は大人しくiPadで自分の好きな動画を選んで見ておりました(笑)

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子供がいると、気を遣うので、なかなか外食ができないんですが安心しました(^^)


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帰宅後は、娘をおんぶしながら買い物。(娘は即寝このまま2時間)。





一日ずっと一緒にいることがないから、甘えたいんでしょうね。




上の子は、もはやそれが当たり前状態になっていますけどね。





疲れが取れぬまま、明日から仕事開始ですが、1週間乗り切りますよ~~!!







こんな一日


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台風の影響はなかったですが、風がちょっと強いと近所のレンジはすぐに閉まってしまいます。





今日も少し練習したかったのですが、案の定ネットが下がっておりました。。。











当初、予定を入れていたのですが、急遽キャンセルなってしまった為、この一日どう過ごそうか???





ということで映画。





最近、映画を観る時間というか余裕が出てきたので、ヨカッタヨカッタ。





今回は、トム・クルーズ主演の

ザ・マミー 呪われた砂漠の王女




トム・クルーズというと、ミッション・インポッシブルですよね。





その影響が強いのか、はたまた、ミイラ系は「ハムナプトラ」の印象が強いせいなのか、見終わった後の感想としては微妙だったかな??





ただ、内容ではなく、王女役の女性がスタイル抜群・主演の女優さんが綺麗・ラッセル・クロウが恰幅よくオジサンになっていた・トム・クルーズが皺がなく若い。





そんな所が気になってしまいました(笑)











その後は、映画からの~~バーガーショップでいつものコース。

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いつもボリューム満点!!
















本日の夕方の空。





「明日もまた頑張ろう!!」 と思える一枚デス♫

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