練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

アレルギー

色んな意味でこわい


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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日
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練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックDr.Yu'ko

練馬区の歯医者@ゆうかデンタルクリニック歯科衛生士Megumiの日記

練馬区の歯医者|ゆうかデンタルクリニックChisa's Blog

練馬区の歯医者/miwako’s diary












この土日は、お花見される方が多いでしょうね。

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先日のニュースにて。



6ケ月の乳児にハチミツを与え、死なす。



1歳までは与えてはいけないと、産婦人科で習うはずなんですけどね。



しかも、1日2回、ジュースと一緒に飲ませる。



6ケ月の乳児にジュース。。。



それにも驚き。



1歳くらいまでは、消化器官が未発達で、なんでも早くに与えすぎると、アレルギーの原因にもなりますし、要注意です。










ハーブ


今日のお花

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ハーブはラテン語で「草」を意味するHerbaが語源。


主に西洋の民間療法などで古くから用いられ、科学的検証も少しずつ進みつつあり、医療現場でも治療に組み合わせることがあるそうです。


日本にも、ハーブ専門外来を立ち上げたクリニックも存在するくらい。


心療内科では、うつ病の患者さんなどにハーブティーを勧めていると言います。


生活指導を受けながら、1日2~3杯のハーブティーを併用した結果、数ヶ月で不安感や落ち込みが軽減し、心身の緊張が緩やかにほぐれるという。


ただハーブは薬ではないのでハーブティーだけで病気を治そうとしてはいけないが、ストレスの多い現代を生きるうえで、その時々の自分の体調に合ったハーブティー飲んでのんびりしたリラックスした時間を持つことが、心身ともに健康な日々を過ごすのに大切ですね



<基本の6種類>

ジャーマンカモミール:胸焼け、胃炎、ストレスや不眠

ローズヒップ:レモンの数十倍といわれる豊富なビタミンCを含む

レモングラス:胃腸の調子を整えたり、腸内のガスを排出させる

ペパーミント:メントールが中枢神経を刺激し、脳の働きを助ける

ハイビスカス:クエン酸やハイビスカス酸が新陳代謝を促す

ネトル:アレルギーの対策などに広く用いられる


<美味しい入れ方>

ティーポット・カップにハーブを入れる(180ミリリットルに対し大さじすり切り1杯くらい)

熱湯を注いで3分


<飲み方のポイント>

午前中に飲み、睡眠時に失った水分補給

1日2~3杯を目安に飲む

むくみや不眠につながることもあるので、深夜は控えめに

体調や気分を確認し、リラックスできて美味しいと思える味を探す

妊婦、アレルギーや持病のある人は医師に相談すること

















アレルギー


金木犀

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散歩中、至る所で金木犀の香りがしてきます。


とってもいい香りですが。。。


どーやら、これにもアレルギーがあるらしい


昔、学校帰りに、あまりにもいい香りなので枝をちょっと拝借して、帰宅時ずっと持っていたのですが~


その間ひたすらクシャミをしていましたっけ


今だに、この香りを嗅ぐと鼻がムズムズします



そして、この時期のアレルゲンと言えば。。。


「イネ」


です。


数日前から風邪を引いたかな?と思っていたのですが、昨晩から喘息様の咳が止まらないので、


本日病院に行きましたところ、アレルギー症状だそうです


花粉症でこんなに咳が出たのは初めてだし


猫アレルギー、スギ、イネ、ヒノキ、ブタクサ・・・


参った。。。


体質改善で花粉症を克服した方がいらっしゃるようですが、私も何とかしないとなあ


ゼエ~ヒュ~


今夜は寝られるかな・・・














マンゴーパフェ

今日のお花

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毎朝通る散歩ルートにて。

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ご老人だけのお住まいなのでしょうか?


熱中症が心配です


次の日。。。

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うんうん! 暑い日はご無理をなさらないでくださいね


なんだか、ホッとしました







ミニストップのマンゴーパフェ

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ついに食べました~


うん!こりゃうまい


ただ、マンゴーを食べる分には大丈夫だけど、唇などに触れるとかぶれてしまう

「マンゴーアレルギー」

の友達がいるので、なんとな~く、唇にはつかないように食べてました







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