練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

サロン

感染リスク減らす為に









皆様、こんばんは。



「アイム ニーガン」

本日は秋晴れなり。












本日、口腔外バキュームが納品されました。



歯を削る時に発生する飛散粉塵には、種種の口腔内細菌が付着している可能性があります。



歯科医療従事者への細菌暴露の原因となり、歯科診療室全体の汚染に繋がります。



そのため、特に発生源での切削粉塵の除去対策が重要になるわけです。



コロナ渦で、特に重要視されていますよね。



感染対策に関しましては、日頃から注意を払っておりますが、患者様により安心して治療を受けて頂くために、今後もしっかりと対応させて頂きたく存じます。


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人を腑抜けにするお菓子









皆様、おはようございます。



「アイム ニーガン」

















チャックロスから数ヶ月。





いきなり、このようなものが届きました。

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アメリカンサイズの巨大チーズボール。





劇中の中で、チャックが無精ひげを生やし家に引きこもっているニート状態の時に、この巨大チーズボールを抱え込んで食べているシーンがあります。





それが自宅に届きました。。。





これはスタッフに頑張って消費してもらうしかありません。





頑張ってね~~~~(*´艸`*)






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大雨のハワイ












皆様、おはようございます。



「アイム  ニーガン」


昨日は台風がそれましたが、雨風が酷かったですね。


そんな時(休診日)、何をしていたのかというと。。。















群馬のハワイに行っておりました。


「吉井カントリークラブ」


ハワイをモチーフにしているゴルフ場で、溶岩も直接ハワイから取り寄せているそうです。


真っ青な空、白い雲、燦々と降り注ぐ太陽。


こんな気候のもと、プレーするべき場所だと思います。


で、昨日は一日中、大雨。(一瞬止んだ時は、ランチタイムでクラブハウス内)

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でも折角来たからには、撮るべき写真は撮らないと!



こっち見ているカメ!!

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ハートのグリーン♡

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前回はハートブレイクしましたが、今回は受け入れてもらえました♡



因みに、2年前の8月を振り返ると、猛暑過ぎてラリってました。



今回は雨風が過酷すぎて、やはりラリってました。




その時の、ラストホールでのクジラの前の仰け反り。

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↓は前回の仰け反り。  どちらの仰け反りがキレがある??

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来年はお天気が良いときにリベンジしたいものです。

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背中のケアは大事












皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」


チャックロスから、数週間経ち、今は、別の海外ドラマをみております。


コレがまた面白い!!


後にご紹介しますね。









さて。


女性の永遠の悩みであるポッコリお腹。


お腹のポッコリを取るのに、実は腹筋は必要ないらしい。


ならば、どこを鍛えればいいのか??


答えは。。。
















「背中」


背中のコリをほぐすことで、お腹の脂肪を引っ張るような力が働き、結果ポッコリお腹が改善されるそうです。


私は、単純に首が回らなくなるので、コアトレーナーで、仕事の前後の1日2回、1回15~30分、ストレッチをしています。


かれこれ気づけば1ケ月間毎日やっていますが、万年の悩みであったポッコリお腹が気づけば解消されていました!!



これまで体重は落ちても、ポッコリお腹だけは大事に残されていたのに。。。



知らずにやっていましたが、結果が出ているということは本当なのでしょう。



是非、皆様もコアトレーナーをご一緒にやりませんか!!












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和む定食屋さん









皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」

アマゾンプライムでウォーキングデッドの無料視聴が終了してしまうそうです。

ニーガンが救世主になるところが観られないじゃないかー!!









さてさて。


この界隈は、あまり食事をする場所がございません。


白倉ファンはすでにご存知かもしれませんが、彼女が

東京のおばあちゃんち

と慕っている定食屋さんに、行ってまいりました。


店主が和子さんなので「和」という名前の定食屋さん。


おやおや??


なんだか、忘却のサチコに出てきそうなお店じゃないか。


カウンター席もあるし、一人で入りやすいお店。

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そして、お店のおばあちゃんは親しみのあるお人柄。


私は、悩みに悩んだ挙げ句「ポークソテー定食」を注文。

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生姜焼きとポークソテーは見た目が同じでしたが、おそらく味付けの違いか??


いずれもお肉は柔らかく、この味付けならご飯が進むすすむ。。。


こ、これは、。。。忘却できる!!


私のすぐ後ろには、アフロな金魚が泳いでいたのですが、めっちゃ頭突きしていました。。。

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はい、リピ確定です。













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