練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

サロン

筋肉マッチョ










皆様、こんばんは。





本日、助手の関口さんから差し入れを頂きました。




プロテインで作った、プロテインバー(笑)

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なぜ、プロテインなのか??(笑)





関口さんの息子さんが筋肉マッチョのいい体をしているんですよ~。





日頃から鍛えているのは知っていましたが、オヤツは母お手製のプロテインバーなのか??





にしても、美味しいんです!!





これで私も筋肉マッチョ(笑)








~ご報告~


先月、産休に入りました衛生士の大森さんが、本日出産致しました!


母子ともに元気です!











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乾燥の季節









皆様、こんばんは。





本日も快晴で気持ち良い一日でしたね。












今月に入り、全身の肌の乾燥が著しくなりました。。。(涙)





湿度が50%以下になると、皮膚の乾燥が始まるそうです。





加湿器の使用や洗濯物の室内干しなどで、室内の湿度調節を行いましょう♪





手を洗ったらしっかりと水分を拭き取り、就寝時にはハンドクリームを塗ったあとに手袋、靴下をすることも乾燥予防になりますよ。





毎日お風呂でよく温まり(熱すぎると皮膚の痒み増強するのでNG)、ビタミンEの摂取を心掛けてくださいね。





にら、かぼちゃ、ほうれん草、卵、などがオススメ!





う~~~肌が痒い~~(苦笑)









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テレビの存在感なし









皆様、こんばんは。





今夜~明朝は冷えるそうですよ~。





明日の金曜ロードショーは、「アナ雪」ですね。





普段、テレビはつけません。





1年のうち、紅白くらいか??





さすがに、明日は観てみようかしら??





そういえば、劇団四季で「アナ雪」を来年から上演するそうですね。





最近、劇団四季の会員になったので、先行予約でいい席が取れそうな予感デス。







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スッキリ








皆様、こんばんは。





相変わらず、毎日アマゾンプライムで寝落ちしています。。。





マシューマコノヒー主演の「リンカーン弁護士」

これ、いいですよ!

ブログ




マシューマコノヒーがかっこよすぎて大好きで、他の主演映画もほぼ観ていますが、やはりこういう役は適役です。





内容も、スカッとする終わり方で、気持ちよく寝落ちできました(笑)





是非、おすすめ♡





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クリスマスバージョン










皆様、こんばんは。




クリスマスバージョンの院内のご紹介です。

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おまけ♡

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