練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

マスク

子虎??












皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」





「チャック」でチャックの義兄が事あるごとに

「オーサム!オーサム!」

と言い、本人のあだ名も「オーサム」




この時期、「オータム」の字をよく見かけますが、

そのたびに「オーサム」と見間違えてしまいます。。。










こんなところに可愛い子虎が!!

IMG_0838


色々なマスクがあるのですね。


もはや、機能は無視ですね^^;















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マスクは必須






皆様、こんばんは。





コロナウィルスやらインフルエンザが猛威を奮っているようで、おちおち人混みの中に入れません。





とはいえ、普段から電車などの公共機関は使わないですが。





感染予防にはマスクが必須のこの世の中。





せっかく付けているのに間違った付け方をして効果半減になってしまったら、意味がないですよね。





☆正しい付け方

1.マスクの上下、裏表を確認する

  針金が入っている場合はそれが上

  プリーツの山部分が下をむくように

2.鼻口顎までしっかり覆う

  マスクの上部を鼻筋にフィットさせる

3.ゴムひもを耳にかける


☆外し方

フィルターを手で触らないように、ゴムひもを持って外し、そのまま蓋付きゴミ箱やビニール袋へ

破棄したあとは、しっかり手を洗う

1日1~2枚を目安に、同じものを使いまわさない





私もマスクを毎日していますが、たまにプリーツの山部分が上にむいていることがあるので気をつけたいと思います(苦笑)









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マスクの効用


パンでも貰ってるのかな?

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西にある沼へと移動中

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先日の「NHK ためしてガッテン」


今回のテーマは、「そのマスク、大丈夫?」


職業上毎日のようにマスクをし、風邪やインフルエンザの予防の為にもマスクを着用しますが、果たしてどれだけのウィルスのカット率があるのか


何も気にせず普通に着用している状態

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鼻・頬・顎に隙間があり、この状態だとウィルスのカット率0%


事前に鼻部分を山折り谷折りにして鼻に合わせ、マスクが大きすぎるようならばゴムを縛ってキツくして頬にピッタリ合わせる。

顎部分もマスクを伸ばして隙間をなくす。

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この状態で、ウィルスのカット率80~90%まで上昇


一箱に何十枚も入っているお徳用マスクでも

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高性能マスクでも

image (3)

鼻、口まわりに隙間がなければ、どちらを使用しても同じらしいです。


鼻の中には「繊毛」と呼ばれるウィルスなどの異物を体内から除去しようとする毛が生えていますが、冬など乾燥すると繊毛の働きが鈍くなるので、マスクをすることで保湿され、繊毛運動が低下しないで済むそうです。


そして、マスクの表面には、ウィルスが付着しているので、使用後のマスクをポケットに入れたりしない。


自宅に入る前に、マスクの表面部分を触らずに捨てることが、家の中にウィルスを持ち込まない為にも重要だそうです。


マスクが風邪やインフルエンザの予防になることは分かりましたが、汚い手で何かを食べたり、つい癖で鼻をいじったりすると、そこからウィルスが体内に侵入してしまうので、まめな手洗い・うがいも大切ですね





パック

今日のお花

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息子が赤ちゃんの頃は、この顔を見ると号泣していました


今は。。。


「ちょっと、怖い~!おばけになっちゃった!」


だそうです

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そりゃ、怖いよね~


スッピンなので、一応モザイクね












マスク

今日のお花

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歯医者には、ならないでね










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