練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

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☆ゆうかデンタルクリニック☆


2023年7月1日、歯科クリニックを開院させて頂き10周年を迎えました。

お陰様で、毎月1000名を超える患者様にご来院頂いております。

今後とも、地域の皆様が定期的に通いたくなるような空間づくりを目指して邁進していきますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。


電子マネー、QR決済、クレジットカード決済可能。

院内段差無し&土足のままOK!

全室ベビーカーも一緒に入れる個室診療室。

ファミリーで入れる広いお部屋もあり。

お一人様30分〜60分の枠でじっくりと診療させて頂いております。

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

              院長 土田裕郁(つちだ ゆうか)


医院名:ゆうかデンタルクリニック
場 所:東京都練馬区高野台5-19-11






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アップルパイ



皆様、こんにちは。






アップルパイ。


私自身は、果物が温かいというのが苦手だし、ほとんどがシナモンが入っているので、買ってまで食べることは無いです。


子どもたちのリクエストがあり、お仕事が休みの日に作ってみました。


IMG_6440


もちろん、シナモンなし。


冷凍パイシートを使えば簡単に作れます。


子どもたちが学校から帰宅するタイミングで焼けたので、出来立てを食べさせてあげられて良かったです。


余ったパイシートは、キッシュに使おうと思います。









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練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

8:30~12:30、13:30~17:30
休診日:金曜日

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アガベシロップ






皆様、こんにちは。




秋田出身の患者様から「秋田県さなずら」をいただきました。

IMG_6390


小さく切ってヨーグルトと一緒に食べると美味しいと、説明書に記載されていたので、早速やってみました。


アガベシロップをかけて。

IMG_6407


蜂蜜を使い切ってしまったので、このタイミングでアガベシロップに変更してみました。


アガベシロップとは、メキシコなどの乾燥地帯に育つ植物から採れる樹液を濃縮した100%天然甘味料。


低GI食品で血糖値が上がりにくく、甘さは砂糖の1.3倍なので少量でもしっかりとした甘みが感じられる。


蜂蜜よりサラサラしているので溶けやすく料理にも使いやすいと思いました。
















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おからドーナツ





皆様、こんにちは。




ミスドのモッチュリン。


食べてみたいと思いながら、いつの間にか期間が過ぎておりました。


来年こそは食べてみたいです。


が!しかし!


ミスドは美味しいけれど、カロリーが高く罪悪感半端なし。


だったら自分で作ってみよう!ということで、


シリコン製のドーナツ型を使ってみたいというのもあり、おからパウダーとラカントを使って焼きドーナツを作りました。


高カカオをコーティング。


1個150Kcalくらいなので、ミスドの半分でしょうか。


甘さ控えめなので、パクパクいけちゃいます。


いくらヘルシーなおやつでも食べ過ぎたら元も子もないですね。


no title











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