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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00～13:00、15:00～19:00
休診日：金曜日
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梅雨ですよね？




今日は、夏日でしたね。。。(;_;)




実家のある館林は相変わらず、高気温だったようです。











歯医者さんに行ったことがある方は、一度くらいは歯型を採ったことがあるかと思います。



虫歯を削って、粘土のようなもので歯型を採る。



アルギン酸といわれるものなのですが、お口の中で固まるのに２～３分くらいかかります。



あまり美味しくないし（食べる訳ではないです！）、大きい歯型ともなると息苦しい。。。



嘔吐反射のある方は「おえ～っ」となってしまい、可哀想だし。。。（(T_T)）








よって、術者はなるべく患者様に負担がないよう、最善の注意を払って型取りをします。



背もたれを起こし、



自分の足元をみるように前傾姿勢にし、



鼻でゆっくり呼吸して頂く。











歯型を採るのが苦手な方は事前に言って頂くか、



最中に苦しくなってしまったら、我慢しないで教えてくださいね。










場合によっては、多少の我慢はしていただくかもしれませんが、



なるべく負担のないように対処していきますm(_ _)m












　　　　　　　　

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例年よりも数日早い梅雨ですね。




シトシト、ジメジメ・・・。




エアコンをドライすると、ちょっと寒い。










よく思うのが、クリニック周辺に住むお年寄りは見た目も若く、とても元気でいらっしゃる。




８０超のおばあちゃま。

「先日行った日光はサイコーだった。ゴルフも気持ちよかったし、旅館の夕食がまた格別なのよね～。」




近々、ゴルフをしにサイパンまで行くそうだ。




毎週、ご友人たちとランチにも行っていて、ほんと若い。




「自由気ままに好きなことだけやってるのよ～」





ついにゴルフに手を出した私、思わず会話に食いついてしまった。




「ゴルフは楽しいから絶対やったほうが良い！」

との事。




年配になってもやれるスポーツですし、みなさん仰るのが、

「ゴルフが終わったあとのお風呂、食事、ドライブがまた楽しいんだよね～。１日楽しめるよ。」






自由気ままに好きなことをしてストレスためないのが、元気で長生きする秘訣か。




美味しいものを食べるには、歯がしっかりしていないと。




歯がしっかりしていないと、よく噛めないから体に良くない、そしてボケる。




お年寄りが元気な生活を少しでも長く続けられるように、残っている歯のメンテンナス、よく噛める入れ歯を作っていかねば。




つくづく羨ましいな～。。。と思う今日この頃なのでした。

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６月４日は、虫歯予防デー。








ご自身では大丈夫と思っていても、意外と虫歯が見つかってしまうケースもあります。







普段検診を受けていない方も、これを機に是非いかがでしょうか！？























さてさて。。。










まだこれから梅雨だというのに。











もうカブトムシが幼虫→成虫になっていました。。。












冬でも暖房で部屋全体が暖かいからでしょうか。









今、入れ替えの為に土のガス抜きをしていますが、まあ臭いこと。











「ブルーチーズの臭いがするね。」と息子。


「ああ、たしかに！ってか、ブルーチーズ知ってるんだ！？」










ホントびっくりでした（笑）

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本日は休診日ゆえ、プライベートタイム。




午前中に、ゴルフの体験レッスンを受けてきました。




実は今回で３回目。（体験レッスン荒らし！？笑）




今までの２回と比較し、今回のところはコーチの教え方も分かりやすく、自分のフォームが確認できるビデオ診断なるものも付いているので、


「ここにするか！」


と、ついに決めてきました！！













主人はもう20年以上のベテランですが、私は全くの初心者。




グリップの持ち方から始めます。




一番楽しいのは、練習前のストレッチ（笑）




毎週通って、半年後にはコースに出られるようになるのが目標。




今や、ゴルフウェアも可愛いものが揃っていますよね。




雑誌があったので

「こういうミニを着てコースをまわりたいな～」

と主人に見せた所、

「悪いことは言わないから、ズボンにしておけ」

「・・・」





昨日も宣言しましたが、明日からダイエット開始なので露出できるようそっちも頑張りますm(_ _)m

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ため息しかでません・・・




















本日をもって、当院DHであるhonokaさんが退職されました。






きっと素敵なお嫁さんになることでしょう。






色々と書きたいことはありますが、何をどう書いたら良いのか。






まさにyuko先生の仰るとおり。






おめでとうございます、そしてお幸せに。。。






本当にありがとうございました。














振られた私はと言いますと。。。





休診日の明日はやけ食いし、今月末の健康診断に向けて土曜日からダイエットします。





色々頑張ろっ。