練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

2020年09月

ゆで卵










皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」

やっと?もう?木曜日になりました。

体の周期は正確で、木曜日になると体はどっと疲れが溜まっているのがわかるのですが、気持ちは明日(お休み)に向けて爽快感極まりないです。

そして、一日のお休みがあっという間に終わり、また1週間が始まるのです。

なんて規則正しすぎる生活なのでしょう。









最近、娘が「ゆで卵」にハマっているので、昨日5個、茹でてみました。



熱湯に入れてから8分で取り出す予定だったのですが、他のことをしていたらすっかり忘れておりまして。



息子が

「まだ茹でるの?」

と一言。



「あ~!!

やっちまったか。。。」



硬すぎる固ゆで卵の完成。



タイマーをかけるべきでしたm(__)m



娘は文句も言わずに食べてくれましたが、次回はこんな半熟卵を作ってリベンジしたいです。


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happy halloween










皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」

昼夜の気温差が激しいですね。









そろそろ、ハロウィン。

1ケ月ちょっとしか飾り付けができないのが寂しいですが。





IMG_0734 (1)



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これが終われば、クリスマス。


もう1年の終わりが近づいています。。。













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空芯菜








皆様、こんばんは。



「アイム ニーガン」

翔んで埼玉に続き、トリックを観ました。

やっぱり、仲間由紀恵と阿部寛のコンビは最高ですね!











今朝、空芯菜を頂きました。


練馬では有名な農家さんの患者様。


うちの娘は「キャベツのおじさん」と勝手に呼んで懐いています(笑)




まさか「空芯菜」まで作っていらっしゃるとは!!

IMG_0731



中華料理で炒め物で食べることが多いですよね。


スーパーで見つけるのは、なかなか難しいのではないでしょうか??






シラスも加えて、ニンニクと鶏ガラスープの素で炒めて頂きました。

IMG_0732


やっぱり、中が空洞なんですね!!


歯ごたえがあって美味しく頂きました(*´艸`*)











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健康診断の後は。。。












皆様、こんばんは。



「アイム ニーガン」


つい最近、「翔んで埼玉」をアマゾンプライムで観たばかりだったので、

今回の伊勢屋氏の報道にはビックリでしたm(__)m

残念ですね。。。











本日は休診日。


年に一度の健康診断でした。

3月が体重マックスだったのですが、その頃に患った胃腸炎が功を奏して-10kg。

視力 1.2 → 2.0

他のスタッフは「身長が2cm伸びた!」と言っていましたが、私は変わらず。


血液検査の為、朝から水しか飲んでいなかったので。。。







さあ!気にせず食べるぞ!!

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久しぶりの焼き肉屋さんはメニューが変わっていまして、新しくこのような素敵なものが♡

IMG_0728





このまま維持できるように、食生活には気をつけますm(__)m
















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入道雲









皆様、こんばんは。


「アイム ニーガン」

今日も暑かったですね。


本日は休診日でしたので、赤城GCへ。


ここは標高600mで、練馬より-5℃くらい涼しいらしいですが、さすがに赤城でも30℃超えていたようです。


確かに暑かったデス。。。







15時くらいから雷雨予報だったので、最後までラウンドできるか心配でしたが、なんとか持ちこたえてくれました。


なので、空には入道雲がもくもくと。。。


普段空を眺めることはないので、今日は始終ラウンド中も空を眺めていました。


はたまた、ボールに当たらないので空を仰ぐ、、、とでも言うのでしょうか??(笑)







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今日はドライバーが全く当たらなかったのでカートに乗れなかったせいか、結構疲れるラウンドでした。(;_;)











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