皆様、こんにちは。



まだまだ残暑厳しいですが、本日は倶楽部我山にてラウンドでした。

暑さ対策はバッチリ。





ここは必ずキャディさんがついて、とても綺麗なコースなのでなかなか予約が取れないGCです。





そして、ご飯もとっても美味しい。





まさか私にこのような日が訪れるとは思ってもみなかったのですが、本日スコア１００切り達成。

運動経験もなく体を動かす意味が分からず全くセンスがないので、レッスンを受けていてもyou tubeを見ても、一向に上達せず。

しかし、何かが噛み合い、今更ながらボールに当たるようになりまして本日ぶじに目標達成（笑）

いつどうなるか分かりません。

今日はDH石丸も一緒にラウンドだったのですが、自分のプレーもあるのにいつの間にか沢山の動画を撮影してくれていて、一生に一度しかないこの瞬間を残してくれて本当に嬉しく、DH石丸に感謝。

このような達成感やゴルフの楽しさを教えてくれ、私にゴルフを勧めてくれた主人に感謝。

ゴルフを始めた時から指導してくれ、諦めずに支えてくれたSUNAプロに感謝。

諦めないで続けてきて本当に良かった～（笑）

まあ、これは通過点に過ぎないのでまぐれだったと言われないように、今後はコンスタントに１００切りできるように頑張ります！



















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休診日：金曜日

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皆様，こんにちは。


アマゾンプライムで興味がありそうな映画は片っ端から観て、面白くないものはすぐ止めて次に行きます。

ちょっと気になるものがあったので観てみたら、意外と面白く結局最後まで観ちゃってました。


「カエル女」

研究に失敗して、カエルに感染して満月の夜にカエル人間になって人を襲う。

血清を作り完治を試みる、という映画。

その中で、カエルの解剖シーンがあって懐かしく思ってしまった自分がいた。

学生の時に実験したのですが、

ウシガエルを与えられ、足を持って机に頭を叩きつけて脳震盪をおこさせているうちに貼り付けて心臓部分を見えるように開くのですが、まさにこんな感じ。




心臓が動いているのを目の当たりにしたのが衝撃でした。

父は昔ウシガエルの太腿を食べていたので、食べれば美味しいよ、と言ってました。






お口直しにどうぞ。




こちらは待合室においてあります。

夏ももう終わりに近いですが、まだまだ残暑厳しいですので少しでも涼しくなれば幸いです。













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皆様、こんにちは。



近場で外食となると、場所が決まってきてしまいますが、「おぼんｄｅごはん」はオススメです。

石神井公園駅前
女性一人でも入りやすい
お盆に主菜副菜などバランスよく栄養摂取できる
ご飯味噌汁、おかわり自由
etc.

メニューも種類が多いので、何度行っても飽きないです。



















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皆様、こんにちは。




子供の頃、この時期になると良くぶどう狩りに連れて行ってもらいました。

お腹一杯食べて、さらにお土産も沢山買って。

巨峰が甘くて大好きでした。

今は種無しでそのまま食べられるシャインマスカットが大好物ですが、その頃はなかったのでは？？

実家から葡萄が送られてきたので、堪能させていただきます。

果物では、葡萄が一番好きだな。























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皆様、こんにちは。




ここ３週間継続中のこと。

「起きがけにコップ１杯のとまとジュースを飲む」

乾いた体に染み込む染み込む～～～。

ここだけの話、とまとジュース大っ嫌いなので飲むときは息を止め、その数分後も鼻呼吸はしません。

なぜなら鼻の奥に匂いが残っているから。

息を止めれば、味がよく分からないので意外と飲めるものですね。

パスタは絶対トマトソースだし、カレーにもトマト缶を入れるくらい、トマトソースは大好きなんですけどねえ。

健康を考えて、高血圧、美白のために服用中。

ちなみに私が服用しているのは、これ。



余計なものは一切入っていない純粋なトマトジュース。

一日の摂取量は、コップ一杯まで。

それ以上の摂取は太ります。

ポイントは、スプーン１杯のエキストラバージンオイルを混ぜること。

リコピンの吸収アップされるそうです。

さて、１年後の健康診断が楽しみ。



















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