皆様、こんにちは。




ここ３週間継続中のこと。

「起きがけにコップ１杯のとまとジュースを飲む」

乾いた体に染み込む染み込む～～～。

ここだけの話、とまとジュース大っ嫌いなので飲むときは息を止め、その数分後も鼻呼吸はしません。

なぜなら鼻の奥に匂いが残っているから。

息を止めれば、味がよく分からないので意外と飲めるものですね。

パスタは絶対トマトソースだし、カレーにもトマト缶を入れるくらい、トマトソースは大好きなんですけどねえ。

健康を考えて、高血圧、美白のために服用中。

ちなみに私が服用しているのは、これ。



余計なものは一切入っていない純粋なトマトジュース。

一日の摂取量は、コップ一杯まで。

それ以上の摂取は太ります。

ポイントは、スプーン１杯のエキストラバージンオイルを混ぜること。

リコピンの吸収アップされるそうです。

さて、１年後の健康診断が楽しみ。



















他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。

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