☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;
練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;
スタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックDr.Yu'ko
練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックDr.ゆかこ
練馬区の歯医者@歯科衛生士ゆうかデンタルクリニックMegumiの日記
練馬区の歯医者|ゆうかデンタルクリニックChisa's Blog
練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックmiwako’s diary
梅雨が明けた途端に、雷雨や豪雨始まりましたね~~~。
蒸し暑くなるので嫌ですね~~~。
当院では、お弁当屋さんに宅配して頂き、毎日おいしい手作り弁当を頂くことができます。
栄養のバランスなども考えて、毎日違うおかずを用意するのは、自分では非常に難しい。
このような感じ。↓
とにかくご飯が多い!!
ご飯の入っている容器に、半分ご飯半分おかずでも丁度よいサイズ。
だから、最初から半分はラップに分けて、夜用に回す。
なんと経済的でしょう。。。
私の場合、ご飯は半分取り分けますが、その空いた所に家の冷蔵庫に入っている別のおかずを詰める。
弁当2個分???
はい、ペロリでございます。
沢山食べないと、体力持ちませんっ!!(笑)