練馬区石神井公園の歯科 ゆうか院長ブログ

「患者様に癒しの空間を」 そんな女性ならではの、サロンのようなクリニックを作るのが夢。 女らしく魅力的な女性になる為に、自分磨きも頑張ります!

みかん

ビタミン摂取していますか??






皆様、こんにちは。





冬の果物といえばみかんですが、色々種類がありますよね。


私のイチオシは「紅まどんな」

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実家は農家ではないのですが、毎年送ってくれます。


外の皮は薄いので少々剥き辛いですが、中の皮も薄く甘くてとっても美味。


大きいので食べ応えあり。


オススメです。














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開けてビックリ


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毎日みかんを食べるのが日課です。





今日は開けてビックリ。





みかんの中から小さいみかん。

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「可愛い~♡」と言いつつ、即食べしましたが(笑)










冬といったらコタツで


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最近、果物のいただき物をよくします。



柿、ポンカン、リンゴ。。。



そして今日は、実家からみかんが送られてきました。



別に農園をやっているわけではないですが(笑)



免疫力アップのために、1日2~3個食べるのが良いそうですよ。

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ビタミンC


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親戚や実家などから、沢山みかんを頂いています。






2歳の娘は、みかんが大好き。





毎日食べて風邪予防したいですね♡

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(手が黄色くならない程度に 笑)







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