皆様、こんにちは。







M様より、いつもにも増して沢山のヤクルト１０００を差し入れしていただきました。




小さいサイズはヤクルトレディの方が届けてくださりますが、大きいサイズはなかなかの入手困難なため、大変貴重な代物でございます。


寝る前に毎日１本、質の良い深い眠りを皆様もお試しください。



そして、安定のコーヒーも一緒に。




こちらは寝起きに１本頂いております。




いつもお気遣いをありがとうございますm(_ _)m














他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。


こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m

↓↓↓

練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

練馬区の歯医者＊Ayane's blog

練馬区の歯医者/Kanako’s Blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。






M様より。前回のブルマンに引き続き、本日もコーヒーの差し入れをいただきました。





そろそろ買い足そうと思っていたところなので、本当に有り難いです。



よくゴルフの話をするのですが、本日はコースを回るときに色々な楽しみ方があるのを教わりました。



M様がゴルフ現役だったら是非ご一緒したかったな～。




来週お見えになる前日がラウンドなので、よい報告ができるように頑張ろう、と。











他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。







今朝の目覚めは最悪でした。


ストーリー性の高い夢で、随分長く夢を見ていた感じがします。


バイオハザード実写版という感じで、走って逃げたいのに足が重くもつれて走れず、叫びたいのに思ったように声が出ず。


おそらく、その時はうなされていたと思われます。


目が覚めてどっと疲れた状態で朝のスタートってどうなんでしょう。


潜在的に何かに追い詰められているのか。







本日、M様から第２弾いただきました！





ありがとうございますm(_ _)m












他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。





先日の檸檬堂タワーに続き、今回は




見事な「珈琲タワー」


１日に何杯もコーヒーを飲むので、非常に有り難いですm(__)m


でも、なぜ１本だけブラックなのか？？（笑）


















他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。





今朝のラジオにて。

「ホットコーヒーとアイスコーヒーのどちらがより眠気を覚ますのか？」




ホットは、小腸粘膜の毛細血管を拡張させるので、カフェインの血中濃度の上昇が早い。

なので、より早く眠気を覚ますのは

アイス＜ホット




私は毎日コーヒーを飲みますが、嗜好というより頭をスッキリさせるため。

なので、午前と午後の仕事前に２回。

どうしても眠い場合は、＋１回。




カフェインには、気管支炎喘息などを改善する
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　胃腸を刺激して消化を助ける
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　二日酔いに効果がある

　　　　　　　　　　ガン予防

などのメリットがあるので、上手に摂取したいですね。
















他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;