皆様、こんにちは。





昨日の雪が溶けぬ中、赤城GCにて今年初のラウンド。


気温氷点下、強風の極寒。


他のお客さんと会わないので、貸し切り状態。贅沢だな～（笑）


常にミトンをしていないと手がかじかんでしまい動かなくなります。


しかし、天気は良かったので山がとっても綺麗でしたよ。






雪の中からのアプローチはバンカーと同じにやれば良いことを学びました（笑）






本当は池ポチャなのですが、凍っているので落ち葉ルールならぬ、氷ルール？？で無罰でプレー続行（笑）






今日は夫婦だけで、新年の体慣らしとしてのゆる～っとしたラウンドをしていたので、終わってみればベストスコアが出ていましたが、次回からもベストスコアを出して行けるように頑張りたいです。



体を温めようと、昼食にカレー蕎麦を食べたのですが、あまりの寒さに麻痺していたのか唇を火傷しているにも気付かず、食べ終わった時には唇が火傷で爛れて超痛い。





火傷や口内炎には、クリニックで処方できるデキサメタゾンが効きますよ。。。














他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。








本日は週１回のリフレッシュ日、at　秩父。




風もなく空は真っ青の快晴で、私が外にいる時にこんなに晴れているのは非常に珍しい（笑）


紅葉はぎりぎりセーフ。
















秩父といえば、「しゃくしな漬け」





スタッフ間で美味しいと評判の「美酢（ミチョ）」があったので、ソーダマスカット味を飲んでみました。



お酢っぽくなく飲みやすいんですね。



付属に炊き込みご飯がついているので決めたのですが、メインのうどんもコシがあって美味。






エネルギー補給できたおかげで午後も頑張れました。




明日からの１週間分のエネルギーチャージ完了。


















他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。








本日は週１回の野外リフレッシュ日。


１０月といえども、まだまだ気温は夏のよう。


日は短くなったので１６時半くらいになると西陽が眩しく、山に陽が隠れてくると一気に気温が下がります。








途中、カートで橋を渡るのが面白い。







お昼御飯を頂いて








さて。明日からの充電ができましたよ。



















他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。





昨夜の地震でお怪我などございませんでしたか？

私はこれからお風呂、、、という所でパンツ一丁姿でしたので、そのタイミングに焦りました。








さて、本日は週１回の野外運動、at　栃木。


３０℃近くまで気温があり、まだ蝉も鳴いていて夏真っ盛りでしたが、日陰にいくとやはり秋らしい空気感。















ガスっているのでよく見えませんが、筑波山が見渡せます。











何処からか流れ出す滝。

途中、このような光景に癒やされます。











昼ご飯は、石焼麻婆豆腐で上顎を火傷で皮ベロベロにしながら黙々と食べる。












これは女子が好きそうです。











徐々に日没も早まっています。

一日が短く感じる季節。












これでまた明日からの一週間の充電ができました。

頑張ろ。
















他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

皆様、こんにちは。







今日から１０月ですね。


台風１６号の影響は大丈夫でしたでしょうか？？


そんな折、赤城まで運動へ。


向こうは、思ったほど雨風は強くなく、キャップをかぶっていれば雨が降っているのも忘れるくらい（←これは嘘）






しかし、霧がすごくてボールの行く末が見えないので、行ったところになければアウト。





コレはコレで面白かったですケドね。




本日は私達を含め４組しかいなく（普通はキャンセルしますものね）、貸し切り状態でさっさと回って終了時間も早かったので、前橋インター店の一蘭へ。






体の芯から温まりました～。























他のスタッフの皆さんも素敵なメッセージを発信しています。

こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
↓↓↓
練馬区石神井公園の歯科　院長ブログ

練馬区の歯医者|Chisa's Blog

練馬区の歯医者/Satomi's Blog

練馬区の歯医者/Natsuki’s Blog

練馬区の歯医者＊Miku's Blog

練馬区の歯医者＊NAO's blog

歯科衛生士Misaki's blog

練馬区の歯医者/Narumi's diary

練馬区の歯医者/Maho's blog

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

練馬区の歯医者

東京都練馬区高野台5-19-11

0120-954-001

9:00～13:00、15:00～19:00

休診日：金曜日

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;