マイコプラズマ肺炎から二日たちました。
ブログを開始してから、なんだかんだで毎日更新をして参りましたが、ついに昨日穴を開けてしまいました。
残念です
お陰様で、39.4℃まで上がった熱も現在では37.0まで下がりました！
ただ、この乾性の咳は暫く続きそうな予感がします。。。
さすがに、丸一日何も食べないと（水分補給はしましたが）、立ちがる時にフラフラします。
すると。。。
３Kg減
一日でこれだけ減るなんて、いかに普段の食べる量が多いということなのか
これを機に食生活を見直してみようかしら？？
ダイエット
マイコプラズマ肺炎から二日たちました。
ブログを開始してから、なんだかんだで毎日更新をして参りましたが、ついに昨日穴を開けてしまいました。
残念です
お陰様で、39.4℃まで上がった熱も現在では37.0まで下がりました！
ただ、この乾性の咳は暫く続きそうな予感がします。。。
さすがに、丸一日何も食べないと（水分補給はしましたが）、立ちがる時にフラフラします。
すると。。。
３Kg減
一日でこれだけ減るなんて、いかに普段の食べる量が多いということなのか
これを機に食生活を見直してみようかしら？？
今日のお花
今日は暑かったですね～
こちらは、３０℃超えました
今日は、紅茶とオレンジピールを使ったパウンドケーキを作りました
あれ 自宅用じゃないの？
今日は、父の日でしたね
（ダイエットの邪魔しちゃうかな
）
今日は暑かったですね～
こちらは、３０℃超えました
今日は、紅茶とオレンジピールを使ったパウンドケーキを作りました
あれ
自宅用じゃないの？今日は、父の日でしたね
（ダイエットの邪魔しちゃうかな
）
散歩中に白いラブラドールレトリーバーに会いました。
いつもご自宅から、私達が散歩しているのを見ていたらしく、白ラブちゃんがご挨拶をしに来てくれました
初対面で「写真撮らせてください！」というのもなあ。。。と思い、写真はありませんが
今度あった時は、お願いしてみよう
でも、なんで白いんだろう
ラブは、イエロー・ブラック・チョコレートの３色なんですけどね
さて。
昨日まで、とんでもない食生活をしていました
食べたいものを好きなだけ～
気付けば。。。
＋３Ｋｇ
今日から、食生活を改めます
いつもご自宅から、私達が散歩しているのを見ていたらしく、白ラブちゃんがご挨拶をしに来てくれました
初対面で「写真撮らせてください！」というのもなあ。。。と思い、写真はありませんが
今度あった時は、お願いしてみよう
でも、なんで白いんだろう
ラブは、イエロー・ブラック・チョコレートの３色なんですけどね
さて。
昨日まで、とんでもない食生活をしていました
食べたいものを好きなだけ～
気付けば。。。
＋３Ｋｇ
今日から、食生活を改めます
今朝は３０分早く起きたので、朝陽は見られませんでした
はあ～
今朝、体重を測ったら、年末から＋２Kgでした
分かってはいましたけどね
ということで。。。
今日からダイエット始めます
朝にしょうがを摂ると、体温が１℃上昇するので、代謝アップするらしいです。
なので、作ってみました、しょうがハチミツ
しょうが６０ｇを皮ごとスライスし、ハチミツ２００ｃｃと一緒に密閉容器に入れて、常温で半日おき、その後は冷蔵庫で保存。
牛乳や紅茶にスプーン２杯くらい入れて飲むと、ほのかな甘味があって、なかなか美味しいです
なので、しばらくこれが朝食。
今日の昼飯
夜は
しばらく抜きます。。。
とかいって、いつまで続くのかしらん
はあ～
今朝、体重を測ったら、年末から＋２Kgでした
分かってはいましたけどね
ということで。。。
今日からダイエット始めます
朝にしょうがを摂ると、体温が１℃上昇するので、代謝アップするらしいです。
なので、作ってみました、しょうがハチミツ
しょうが６０ｇを皮ごとスライスし、ハチミツ２００ｃｃと一緒に密閉容器に入れて、常温で半日おき、その後は冷蔵庫で保存。
牛乳や紅茶にスプーン２杯くらい入れて飲むと、ほのかな甘味があって、なかなか美味しいです
なので、しばらくこれが朝食。
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夜は
しばらく抜きます。。。
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