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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日
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今日は、金曜日で休診日。
時間がある朝からパソコン開いて。
おはようございまーーーーーす


昨日の指の火傷に引き続き・・・
ボーーーーッと歯ブラシをしていたら、滑って歯茎にさしました

ぐぐぐぐぐっ~~~~~~~

そして、見事な口内炎ができました

普段、口内炎なんてできないので分かりませんでしたが、この痛みは辛いですね

しみるし、喋るとあたって痛いし。
そして、痛み繋がりというわけではないのですが、顔の筋肉にもみ返しがきました(笑)
ここ数日、ずっと咬筋(咬むときに使われる、頬に縦についている筋肉)が凝っていたので、
夜にクリームをつけながらマッサージをしておりました。
ふと、以前テレビでIKKOさんが「ゴルフボールを転がして筋肉のコリをほぐすと良い」と言っていたことを思い出しやってみたのですが・・・

お~~~~


こりゃ気持ち良い

すっごくゴリゴリして、ほぐされてる~って感じ

ほどほどで止めておけばよいものを、ついつい長く強くやり過ぎてしまったようで。
次の日、顔が痛くなりました・・・
決して、自傷癖があるわけではございません(苦笑)
笑ったり物を咬んだりと一日で顔の筋肉を相当使いますので、夜に筋肉のコリをほぐすマッサージは是非オススメいたします!
むくみも取れて、顔がスッキリしますよ!
でも、ほどほどにね(笑)