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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00～13:00、15:00～19:00
休診日：金曜日
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練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックDr.Yu'ko

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練馬区の歯医者＠ゆうかデンタルクリニック歯科衛生士Megumiの日記

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練馬区の歯医者/miwako’s diary

















本日は土用の丑の日。


我が家では、それに関係なくして、2ケ月に1回は鰻を食べます。


2ケ月に1回というのは、群馬県館林市（私の実家）にある美容室jamへ行くついでなのです。


館林は川魚の街なので、至る所に鰻屋さんがあります。


残念ながら練馬（石神井公園）には、美味しい鰻屋さんがないのですよ（涙）


本来なら秋の方が脂がのって美味しいらしいです。


しかし、夏バテ防止で栄養つける為にもこの時期は食べておいたほうがよいのですかね。



主な効能効果としては、


がん予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、風邪予防、美肌、骨粗鬆症予防、滋養強壮



栄養学的に見ても豊富なタンパク質、100グラムの蒲焼きで2日分が摂れるというビタミンAをはじめ、ビタミンB1、B2、D、E、さらにはカルシウム、鉄分と体に必要な栄養素がこれでもかというほど含まれている優秀な食品だそうです。




鯉のあらいから始まり





ナマズの天婦羅





そして、〆に鰻重





プラスで、蒲焼きも頼むのですが、


「え？三名さんですか？」

「鰻重の他に食べるのですか？」

「お持ち帰りじゃなくて、この場で召し上がるのでしょうか？」


などと、毎度しつこく聞かれるのですが、


そんなに変ですかね・・・（笑）？






あ、因みに館林は毎年最高気温でニュースになるのですが、先日もすでに39.3度を記録したそうで、今日も尋常じゃないくらい暑かったです～。