皆様、こんばんは。
今日も暖かい1日でしたね。
花木(金曜日がお休みなので)に、出勤スタッフで焼き肉へ行ったようですね。
(是非ブログを見てみてくださいね)
確かに1日終わると疲れはでますが、「よぼよぼ」って。。。(苦笑)
私より若いんだから頑張ってよ~。。。(T_T)
焼き肉で英気を養って、次の仕事につなげてくださいましねm(__)m
疲れない過ごし方は、例え仕事がお休みの日でも生活リズムを変えないこと。
起床時間、就寝時間、昼寝時間。。。
ほぼ365日変わりません。
下手に休日に時間があって夕寝しようものなら、体がだるくて仕方ありません。
ただ最近は朝が寒いので、いつもより10分目覚ましを遅くしてあります。
で、どこで時間を調整するかといいますと、メイク時間を短く。
最近は、ファンデーション+眉毛+まつげ のみ。
少し前にスタッフから
「なんかさっぱりですね!」
と言われましたが、もはやこれが当たり前になってしまったWWW
洗濯物を畳むときには、美容マスクでこれまた時短。
私には無駄な時間がありません。
時間は有効に使いましょう!!

他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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