皆様、こんばんは。
実は、４月に入ってから仕事終わりに毎日６分走っています。
なぜ６分なのか？？（笑）
３月下旬に、気づけば食べられない日が３日続き、
その後２日はウィダーインゼリー生活だったので、少し体が軽くなった気がし、なんと走れるようになりましたー！！
８Kg増加してからというもの、動くことすら億劫で、ユニホームもサイズを一つ上げる始末。
しかし！！
過酷な５日間のおかげで、無事サイズも元に戻りました！！
なので、このまま間食せず、毎日走れば以前の体重に戻れるかも。。。(*´艸｀*)ムフフ
さて、今日もこれから６分走ります！！
他のスタッフの皆さんも、素敵なメッセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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