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練馬区の歯医者ゆうかデンタルクリニック
練馬区高野台5-19-11
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お久しぶりの更新となりました。



昨日、母子共に無事に退院し、



本日、出生届を石神井庁舎に提出してまいりました！







「いつ産まれてもおかしくないですね。」



と、お医者様から言われてから、何の変化もなく一週間が過ぎ・・・



まだかまだかとしびれを切らしていると。



先に破水がきてしまい、即入院となりました。



その後、２４時間近く経つも、一向に陣痛が強くならないので促進剤を導入し







１時間以内で出産。





４いきみで出ました（笑）


上の子を出産してから５年ですが、さすがに体力が落ちたのか、


出た瞬間、力尽きました・・・


やはり、年には勝てないですね（苦笑）






入院中は、黙っていても３食+オヤツが出てきて、





至れり尽くせりで、このままずっと、ここに住みたいくらいでした^^;


自宅に戻ると、どうしても動かざる得ないですからね。


しかし、女の子だからなのか、日中殆ど泣かないのにはビックリ！


お兄ちゃんの時は、ベッドに置くとすぐ泣く→抱っこ→オッパイ→オムツ替え→・・・


これを、一日エンドレスに続けていた記憶があるので、


何とも、手のかからない子です。


まあ、夜中は２時間おきで起きたりしますけど^^;


赤ちゃんはあっという間に大きくなってしまうので、今のこの時期、大変だけど楽しもうと思います！









私の留守中、代診の先生・スタッフ・患者様には、大変ご迷惑をお掛けいたしましたが、


４月２週目あたりには、仕事復帰を致しますので、これからも宜しくお願い申し上げますm(__)m

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ここ３日間、石神井公園を散歩しています。



何故って？



陣痛がこないから（笑）



金曜日から、いつ来るかいつ来るか・・・とお待ちわびて、



正直、精神的にグッタリです・・・



今日明日、病院自体を休診にしておりますが、



「なんだ、開けられたじゃん！」



って感じですよ^^;




おいっ！そんなにお腹の中が居心地が良いのかい？













石神井公園は、散歩するにはもってこいです。



ワンコの散歩やランナーが多いですね。



休日ともなると、親子連れが多く、白鳥ボートに乗ったり。







売店もありますから、ゆっくり座ってお話したり。






ここの売りというのが、



「もんじゃまん」



早速、味見をしてみる。






うん、まあ普通かしら^^;？



明日も石神井公園、散歩行くことになるのか・・・



ふ～っ。





春が近いので、可愛いお花が咲いていたり、お花の良い香りがしてきたり、と気持ちよく散歩できる時期になってきましたね♬

先月末サイパンで出産をされたという日本人の方のブログを拝見いたしました。

なんと、入院は１泊２日

さすが！というか。。。

日本では、普通分娩なら平均５日間の入院です。

その方の出産奮闘記を読んで、自分の時と重なってしまい、なんだかうるっとしちゃいました



喜ばしいことに、私の周囲も今年出産の方が大変多いのです

ざっと数えるだけでも、１０人近くいますね～



初産の方は、赤ちゃんと会える嬉しさ反面、未知なる経験で不安も多いと思います。

これから出産を迎える方の少しでも参考になれば。。。と約３年前の自分の時を思い出しながら、簡単ですが書き綴ってみようと思います





予定日を過ぎること４日目の２２時。

腰の痛みを感じるもそれが陣痛と思わず、就寝しようとお布団に入ったが、腰が痛くて眠れない。



「もしや、これが陣痛。。。？」



そこで、初めて病院に電話。



「入院準備をしてすぐに来てください！」


慌てて、両親に病院に連れて行ってもらい、そのまま病室へ。

ベッドに横になろうとするも、腰が（というより尾てい骨あたり）がギューッツと痛むので、母に腰をさすってもらう。

今までに感じたことのない気持ち悪い痛み

陣痛は生理痛のような痛みときいていたが、そもそも生理痛がないので分からないのです



「いたーい！気持ち悪いー！」と叫ぶ私。

あまりの痛みに、ゴミ箱を抱えて吐く


母曰く、

「陣痛が５分置きになってるよ！」



「」



ナースコールで看護師さんを呼び、陣痛室へ歩いて移動。



「はい！子宮口１０ｃｍ開いてますね。手術室へ移動しましょう。」


あれよあれよと、気付けば、手術室のベッドの上。

ひんやりとした寒い部屋。


助産師さんが一人ついてくれていたが、少ししたら何処かへ行ってしまい、取り残されて心細くも、ひたすら一人で痛みに耐える


先生と助産師さんが戻ってきて、裂けると痛いから、と事前に麻酔をしハサミでちょっきん


「ヒーヒーフー」だか呼吸法があったが、パニくって、そんなの忘れてしまい、自分のペースで勝手にいきむ


何回かいきんで、赤ちゃんが下に降りてきたようだったが、そこからがなかなか出てこない


汗だくで疲れて、陣痛の合間に一瞬意識がとぶ（睡魔に襲われる）


１時間くらい頑張ったのかな？


最後は、スポーーーーン！！！と出ました


ただ一言。



「スッキリした～」



その感覚は今でも覚えています（笑）



そして。。。２８５６ｇ・５１ｃｍの息子とご対面



顔が浮腫んでます





あまりに小さく、抱っこするのもこわごわでした



出産直後は、アドレナリンが分泌しているのかナチュラルハイで、赤ちゃんを見に行ったり、用もなく廊下をウロウロと歩いていたら、看護師さんに「少しは部屋で休んでてください！」と注意を受けちゃいました


結局、最初の陣痛がきてから出産まで６時間

臨月まで、毎日１時間散歩をしていたせいか、初産にしては超安産だったようです


「３０～６０分の散歩・雑巾がけ・５０回スクワット」

これを毎日続けていたおかげかな？

是非、オススメしますが、お腹が張らない程度に、無理せず行なってくださいね





あれから、２年８ケ月。。。

いっちょ前になりました